进入三伏天之后，广州的酷暑就来临了。高温多雨、闷热湿热的天气让人食欲不佳。上班族在茶餐厅吃饭时，不妨上一杯柠檬茶，酸酸甜甜，解渴又爽口。中医认为，柠檬有食疗作用，既美白又开胃，而且...

春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果。 “对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶。...

花茶的好坏，藏在花朵的鲜活、茶香的自然里。不用复杂技巧，通过 “看外形、闻香气、观冲泡” 三个简单方法，就能避开 “以次充好”“香精调味” 的坑，挑到真材实料的好花茶。一、看外形：花鲜...

玫瑰花不仅是观赏花，更是是一种珍贵的药材，其有美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显着功效。玫瑰花的药性温和，可以温养人的心肝血脉，并能舒发体内郁气的...

 红枣含糖量高，产生热量大，有增强体能、加强肌力的功效，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种：一、红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。调制：以沸水冲泡，...

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣含糖量高，产生热量大，有增强体能、加强肌力的功效，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种： 一、红枣茶 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶...

 在广袤的茶文化天地中，花茶宛如一颗独特的明珠，散发着迷人的光彩。它不仅是花与茶的完美结合，更是一种融合了口感、香气与健康功效的独特饮品。无论是品味其醇厚的口感，还是感受其带来的身...

 美容养颜类玫瑰 + 桃花 + 柠檬片功效：玫瑰可疏肝解郁、美容养颜；桃花能活血化瘀，有改善面色、使肌肤红润的作用；柠檬片富含维生素 C，具有抗氧化、美白肌肤的功效。三者搭配，能有效促进血...

花茶以玫瑰的浪漫、菊花的清苦、金银花的甘冽，成为许多人日常泡水的首选。但 “是药三分性”，看似温和的花茶若长期盲目饮用，可能打破身体的平衡，悄悄埋下健康隐患。了解这些潜在风险，才能...

花茶带着花草的清香，成了很多人泡水的首选，但若是喝不对、搭错了，不仅没益处，还可能让身体不舒服。尤其是 “随意混搭”，看似丰富，实则藏着不少讲究 ——一、体质不对味，喝了反添堵每种花...