喝茶失眠有很多缓解的方法，比如喝牛奶、排除兴奋物质、药物治疗等。 第一种：喝牛奶 如果你很喜欢喝茶，又会失眠，你可以试试在睡前来杯热牛奶。热牛奶有一定的改善睡眠的作用，能够提高睡眠质...

很多人喜欢喝茶，但是会泡茶的人士却不是很多，身为茶的忠实爱好者，你是否曾为泡出一杯美味的茶而努力尝试，却总是觉得茶叶的味道不尽如人意？不要灰心，今天就来揭露泡茶中的4个常见误区，让...

吸烟有害健康，这句话虽然印在了香烟包装盒上那么多年了，还是有很多人一时难以戒掉吸烟的习惯，而对于这些有烟瘾的朋友来说，喝茶或者是减轻吸烟危害的一种可行性办法。 喝茶给吸烟人群带来什...

作为世界三大饮品之一的茶叶，除了可以泡着喝以外还有一些十分神奇的用途。大家平日里喝茶的时候，将泡过的茶叶不要扔掉，留下来还有很多的用处。一起来看茶叶渣在生活中的妙用！ 1、洗头发 用...

随着福鼎白茶的越来越普及，这几年，白茶已经走进了寻常百姓家。福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称。1、老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水（纯净...

冬天寒冷干燥，适当地喝一些茶可以帮助保暖、滋润喉咙，增强免疫力，对抗寒冷。不过在冬季选择合适的茶来饮用也是很重要的，下面我们来看看冬天适合喝什么茶养生。 红茶 红茶是冬季的不错选择。...

大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说...

一杯好茶，精气神都有。所以，在大健康时代，喝茶成为人们的重要生活方式。 品茶，是对品味的追求，生活品质的向往。不同的年龄段，应该喝什么茶会更好一些？ 不太懂茶的人，可能觉得茶会刺激到...

一般状况下，茶叶过期了能不能喝需看详细情况。假如茶叶过期了可是沒有开封，還是能够喝的。假如茶叶早已开封而且过期了，就不可以喝了。下边我们一起实际看来一下吧! 茶叶过期5年了没开封还能...

介绍一种非常简便的试茶方法给茶友。准备几个约250毫升的通透玻璃杯。可鉴别一款茶，或几款不同茶同时对比。称3克待鉴别的茶，放入杯中，用大开水，冲泡入杯，约五分之四水位。 观察： 1、茶叶...