三杯香茶茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。那么三杯香茶功效与禁忌有哪些？ 三...

不是所有茶叶都能 “凉水泡” 或 “放凉喝”，有些茶凉后不仅风味变劣，还可能刺激肠胃、引发不适。这不是 “茶不好”，而是茶叶的工艺、成分和凉饮后的身体反应存在关联，尤其这 3 类茶，建议...

 体质相关禁忌寒性体质：像金银花、菊花、薄荷等寒性或凉性的花草茶，寒性体质者不宜大量或长期饮用，否则可能导致体内寒气更重，引发腹痛、腹泻、手脚冰凉等症状。比如原本就怕冷、容易腹泻的...

杜仲茶是一种以杜仲树的树皮和枝叶为原料制成的传统中草药茶，它在中医传统中被广泛应用于保健和调理身体。然而，喝杜仲茶也有一些禁忌和可能存在的副作用。下面将介绍杜仲茶的禁忌事项、功效以...

1、减肥作用：竹筒香茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能...

小青柑是采用新会柑果皮、普洱熟茶为原料制成的一种再加工茶，深受广大茶友们的喜爱。 喝小青柑让我们满口都是甜润的滋味，口腔清新舒适，但是部分女性人群不建议喝。 为何女人不要喝小青柑 1、...

一、饭后饮茶不利于脂肪肝的预防 因此，最好能够在饭后一两个小时再饮用，这不仅有利于降低脂肪，防止脂肪堆积，还能让我们拥有一个健康的肝脏。 脂肪肝的形成与饮食和生活习惯有着密切的关系，...

春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。然而，现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，...

血压、血糖频频亮起 “红灯”？别慌！大自然早已备好天然救星 —— 牛蒡茶。这种看似普通的茶饮，凭借独特的成分与神奇功效，正成为健康养生圈的 “黑马”。想知道它如何巧妙调控血压血糖？下面...

菊花茶性寒，体质虚寒者、敏动人群、分外心理期、脾胃衰弱者忌讳饮用，菊花茶宜节制，忌讳天天饮用，隔夜茶以及凉的茶汤忌讳饮用，其次熏硫菊花、过时菊花茶忌讳饮用，别的就寝时间、空心状况忌...