爱喝红巧梅、大枣、枸杞的注意适量

红巧梅的副作用
红巧梅茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。但是值得注意的是，脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。孕妇禁用。
大枣的副作用
1、痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者、糖尿病患者都不宜服用大枣。
2、月经期间容易出现水肿的女性也不宜服用大枣。
3、生鲜红枣进食过多易产生拉稀。
枸杞的副作用
枸杞一身都是宝贝，对身体非常的有好处。但是枸杞也是有服用禁忌的，在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好不要服用枸杞，如果服用太多枸杞也会造成身体上火的现象出现。