喝茶真的能起到降压,降糖等功效?
现代人生活是比较富足,但是也出现了一些富贵病,如高血压、高血糖、高血脂等疾病,三高有害于身体健康,因此,防治三高就成为了生活中的重中之重。 在预防三高方面,饮食的确是关键,除了要多...
喝茶、存茶,你都知道了?
很多朋友在买了一款茶之后 没怎么在意 结果几个月后去喝 发现没买时那么好喝咯 最后发现,是没有存储好,串味了 茶叶有吸湿及强吸附性 很容易吸附空气中水分及异味 若贮存方法稍有不当 就会在短...
多雾天身体湿气重,这些祛湿茶准没错
时下青岛进入多雾天,空气湿度高,人体也容易受湿气入侵,导致湿气重。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠...
喝上这8种茶的一定要注意了
饮茶有益健康的观念已经深入人心,但中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智告诉《生命时报》记者,并不是只要喝茶就对健康有益,有些茶或喝法不对甚至会损害健康,应尽量不要喝。...
肺乃“娇脏”,好不好,推荐3杯养肺茶
根据中医理论,肺乃“娇脏”,不仅掌管人体的呼吸,还协调辅助心脏,管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。 受访专家: 中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专...
柠檬茶的好处和禁忌,你知道?
进入三伏天之后,广州的酷暑就来临了。高温多雨、闷热湿热的天气让人食欲不佳。上班族在茶餐厅吃饭时,不妨上一杯柠檬茶,酸酸甜甜,解渴又爽口。中医认为,柠檬有食疗作用,既美白又开胃,而且...