中国茶俗里，“三碗茶” 是藏着规矩的仪式，“打茶会” 是裹着欢腾的狂欢，一静一动间，泡着中国人对茶的敬畏与热络。前者用三碗茶汤丈量人情深浅，后者以木杵捶打凝聚邻里温情，都是刻在茶里的...

饭后喝茶的好处有很多，首先喝茶可以帮助消化，茶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分可以刺激胃液分泌，促进消化，有助于减轻胃部负担。其次，茶中含有的茶多酚可以降低血脂，减少动脉硬化的发生。此...

铁观音的春茶和秋茶哪个好？说到铁观音，很多人都以为只有春茶和秋茶，茶叶的分类和简要介绍下铁观音的春茶和秋茶比较。 一、按即分类 铁观音按季节采摘制作分类，可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶...

三杯香茶茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。那么三杯香茶功效与禁忌有哪些？ 三...

普洱茶性温，理论上喝多了不会对身体造成什么伤害，但凡事要有个度，也不能多喝的，一天顶多喝2-3杯就可以了，喝多也对胃有刺激，影响消化系统；还有晚上最好不要喝普洱茶，因为晚上喝茶的话会...

春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果。 “对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶。...

茶道，是一种源自中国的传统文化艺术，也被称为“茶艺”或“茶学”。茶道强调以茶为媒介，通过制茶、泡茶和品茶等一系列仪式与活动，将茶与人的心灵相互交融，追求内心的宁静和平和。 何为茶道...

喝茶好处多，但不管是喝什么茶，适当的场合、时间喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之...

花茶的好坏，藏在花朵的鲜活、茶香的自然里。不用复杂技巧，通过 “看外形、闻香气、观冲泡” 三个简单方法，就能避开 “以次充好”“香精调味” 的坑，挑到真材实料的好花茶。一、看外形：花鲜...

根据中医理论，肺乃“娇脏”，不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。 受访专家： 中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专...