女性在春天还适合喝以下几种茶

美容养颜类

• 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素 C、钙、磷、铁、维生素 B1 及 B2，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，还能有效促进肌肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着。蜂蜜则有滋养、润燥、解毒、美白等作用。将柠檬与蜂蜜搭配，既能为肌肤补充水分，又能帮助排出体内毒素，让肌肤更加水润、白皙。
• 桃花白芷茶：桃花具有利水、活血、通便的功效，能改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，使面色红润。白芷有祛风止痛、消肿排脓、美白祛斑的作用。二者搭配，可有效改善面色暗沉、色斑等问题，让肌肤更加光滑细腻。

调理气血类

• 黄芪红枣茶：黄芪是补气的良药，能增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老等。红枣能补中益气、养血安神。女性在春季常喝黄芪红枣茶，可补充气血，改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状，让身体更有活力。
• 当归生姜茶：当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，是女性养血调经的常用药材。生姜能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮。在春天，女性容易因气血不畅出现手脚冰凉等情况，当归生姜茶能有效活血化瘀、温暖身体，调理气血。

疏肝理气类

• 薄荷柠檬草茶：薄荷有疏散风热、清利头目、疏肝行气的作用，能缓解春季肝气不舒引起的头痛、头晕等症状。柠檬草具有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，还能帮助消化，缓解胃胀、胃痛等问题。两者搭配，可帮助女性在春季疏肝理气，保持身心舒畅。
• 玳玳花茶：玳玳花有疏肝和胃、理气解郁的功效，对于春季情绪波动大、容易出现肝郁气滞的女性来说，是一种很好的茶饮。它还能调节内分泌，缓解因内分泌失调引起的经期不适等问题。

滋阴润燥类

• 百合玉竹茶：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，玉竹有养阴润燥、生津止渴的功效。春季气候干燥，女性容易出现皮肤干燥、咽喉干痒等问题，百合玉竹茶能滋阴润燥，缓解干燥症状，同时还能起到养心安神的作用，改善睡眠质量。
• 雪菊枸杞茶：雪菊有清热解毒、平肝明目、降血压、降血脂等功效，枸杞则滋补肝肾、益精明。二者搭配，既能滋阴润燥，又能为身体补充营养，提高免疫力，适合春季养生饮用。